SEBAGAI Muslim, tentu kita melaksanakan shalat lima waktu setiap hari. Belum lagi shalat-shalat sunnah lainnya. Dalam shalat, kita melakukan duduk iftirash.
Sebagian besar dari kita mungkin belum mengetahui manfaat duduk di posisi iftirash dalam hal kesehatan. Jika kita melihat diagram refleksi di bawah ini, ketika kita berada dalam posisi iftirash, kaki kanan kita akan mendapatkan tekanan pada bagian atas kaki dan kaki kiri kita akan mendapatkan tekanan pada bagian bawah dan tengah kaki.
Posisi iftirash menghasilkan “tekanan refleksi” yang lengkap. Tetapi bagi mereka yang tidak meluruskan kaki kanan mereka secara vertikal, mereka tidak akan mendapatkan “tekanan refleksologi” untuk bagian-bagian tertentu dari tubuh saja (tidak termasuk otak, leher, tenggorokan, jantung, suara, sinus, kelenjar hipofisis, dll seperti yang ditunjukkan dalam diagram).
Saat duduk iftirasy, kita bertumpu pada pangkal paha yang dilewati saraf skiatik (nervus ischiadicus), hal ini dapat memelihara fungsi saraf skiatik. Hal ini dapat mencegah penyakit skiatika (ischialgia), yaitu gangguan di sepanjang daerah yang dipersarafi saraf skiatik yang menyebabkan nyeri dari punggung bagian bawah sampai kaki yang luar biasa sehingga menyebabkan penderitanya tidak mampu berjalan.
Sedangkan duduk Tahiyat Akhir atau tawarruk yang sempurna sangat baik bagi pria karena dapat membantu mencegah impotensi dan mencegah gangguan pada ureter, kandung kemih (vesica urinaria), vas deferens, dan uretra. Variasi posisi telapak kaki pada duduk iftirasy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai berkontraksi dan berelaksasi secara bergantian gerakan. Gerakan yang harmonis dan teratur inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ kaki kita.
“Aku melihat Nabi Muhammad SAW, ketika ia duduk selama rakaat (untuk membaca tahiyyat), duduk di kaki kirinya dan menginjakkan kaki kanannya lurus ke atas (posisi iftirash),” (HR Bukhari).
Mahabesar Allah dengan segala perintahNya.
Artikel Terkait:
Tahukah anda
- Kristal Tertua Ditemukan Berusia 4,4 Miliar Tahun Lalu
- Inilah Foto-Foto Rumah Nabi Muhammad SAW
- Allah Turunkan Hujan dalam Kadar Tertentu
- Warna Kehidupan
- Keagungan Allah SWT dalam Metamorfosis Ulat Jadi Kupu-kupu
- Pesan Cinta dari Penghulu Dunia
- Bukti Manusia Diciptakan Dari Tanah
- Syiar Islam Di Negeri Vatikan
- Amerika, Israel, dan Dunia Akan Gunakan Dinar Emas
- 5 Perusahaan Asal Amerika yang Jadikan Indonesia Mesin Pencetak Uang
- Meluruskan Shaf Dalam Waktu Singkat, Orang Amerika Ini Bersyahadat
- Agar Jadi Pribadi yang Menyenangkan Dalam Pergaulan
- Menguak Rahasia Keajaiban Rahim
- Manfaat Dari Air Hujan Bagi Tubuh
- Inilah Empbrio Sel Al-Qassam
- Angkatan Udara Khalifah Ustmani
- Mengapa Rasul Melarang Tidur Tengkurap?
- Daging Sapi Impor dari Australia Berpotensi Picu Kanker
- Surat Terbuka Fahira Idris untuk Presiden SBY
- Imam Syafi’i Khattam Quran 60 Kali Setiap Ramadhan
- Super Komputer Tercepat Di Kepala Serangga
- Pemerintahan Umar Bin Abdul-Aziz & Surat Dari Raja Sriwijaya
- Inilah Fakta Nyata Kebringasan Colombus Penemu Amerika
- Ternyata PKS Ada Diluar Angkasa
- Keajaiban Otak Yang Terabaikan
kesehatan
- Health Is My Life
- Jangan Minum Teh Sebelum dan Sesudah Makan
- Menguak Rahasia Keajaiban Rahim
- Manfaat Dari Air Hujan Bagi Tubuh
- Rahasia di Balik Gerakan Sholat
- Cantik & Ganteng Itu Berawal Dari Perut Sehat
- Indikasi Kehancuran Israel
- Pare: Si Pahit yang Luar Biasa
- Etika Makan dan Bahaya Kekenyangan
- PENEMUAN TERBARU MENGENAI KANKER HATI
- Tubuh Kita Dijajah Musuh Tak Terlihat
- Larangan Tidur Tengkurap
- Pikiran Negatif Tidak Baik Untuk Kesehatan
- Minyak Zaitun Manjur Atasi Resiko Stroke
- Keajaiban Senyum Terhadap Penyakit Kardiovaskuler
- MANFAAT SHALAT YANG TUMA'NINAH; BAGI KESEHATAN PINGGANG
- 9 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan
- Keajaiban di Balik Menyempurnakan Wudlu
- BAHAYANYA MEROKOK MENURUT ISLAM
- 19 Manfaat air kelapa TER-Dahsyat
- PENTINGnya MEROKOK!!!
- Pengaruh bacaan al Qur’an pada syaraf, otak dan organ tubuh lainnya
- Subhanallah,, Shalat Tahajud juga dapat Mencegah Kanker
- Riset Medis : Banyak Berdo'a, makin Sehat
0 komentar:
Posting Komentar