Jalan Kaki: Satu..Dua..Satu..Dua..

Share on googleShare on bloggerShare on twitterMore SharSepertinya sudah menjadi rahasia umum bahwa jalan kaki santai setidaknya 2-3 km per hari mampu mengatasi berbagai penyakit, namun sangat sedikit yang memanfaatkannya. Berikut 10 manfaat jalan kaki sebagai beriMenghindarkan dari diabetes tipe 2. Program pencegahan diabetes memperlihatkan, jalan kaki 150 menit per minggu akan mengurangi 7 persen berat badan Anda atau sekitar 7 kg. Lebih penting lagi mampu menurunkan penyakit diabetes hingga 58 persen.

- Memperkuat jantung pria. Dalam sebuah penelitian, tingkat kematian pada pria pensiun yang berjalan kaki kurang dari 1 mil per hari dua kali lebih banyak dibanding mereka yang  menempuh jarak 2 mil per hari.

- Memperkuat jantung wanita. Studi yang dilakukan pada 72.488 wanita memperlihatkan, jalan kaki 3 jam per minggu akan mengurangi risiko terkena serangan jantung atau jenis penyakit jantung lain.

- Baik untuk otak. Dalam studi tentang jalan kaki ditemukan, wanita yang berjalan 1,5 jam per minggu memiliki fungsi kerja organ kepala yang lebih baik daripada mereka yang hanya berjalan 40 menit per minggu.

Kisah Keluarga Korban Bom Fosfor Zionis Ini Akan Difilmkan

Meditown bekerjasama dengan TV Aljazeera akan memfilmkan kisah nyata keluarga Sa'dullah Abu Halimah, salah satu keluarga Palestina yang menjadi korban bom fosfor Zionis pada agresi militer Desember 2008 lalu. Keluarga yang tinggal di Desa Sifa Gaza itu kehilangan 12 anggota keluarganya, lima di antaranya adalah anak-anak yang tubuh mereka melepuh akibat bom posfor putih. Sementara sisasnya dibantai pasukan penjajah zionis saat mereka melarikan diri.

Seperti dilansir InfoPalestina, Sabtu (26/1), pengambilan gambar untuk film ini memakan waktu tiga tahun karena harus mendokumentasi kesaksian berpengaruh yang dialami oleh keluarga Abu Halimah yang akhirnya kehilangan 12 anggota keluarganya, lima di antaranya adalah anak-anak yang tubuh mereka melepuh akibat bom posfor putih. Sementara sisasnya dibantai pasukan penjajah zionis dengan darah dingin saat mereka melarikan diri selama 10 hari seperti dikejar oleh serigala yang lapar.

HATI2 MEMASAK KANGKUNG....!!!

Disarankan bila anda memasak kangkung, Harap belah batangnya

Kangkung, Petis kangkung, Kangkung Tumis, dll yg brkaitan dgn KANGKUNG, mgkn crita ini dpt mnjadi prtimbangan bagi ANDA skalian ktika ANDA hendak makan KANGKUNG.

beberapa hari yang lalu, di klinik yg trkenal di Yogya, smua Dokter kbingungan krn ada seorg pemuda asal SOLO bernama RIF'AT SUNGKAR yg mnderita sakit perut. Pemuda itu dbawa ke klinik

oleh Ortu nya stlh 2 hari mnderita DIARE. Sdh brmacam obat sakit perut yg dberikan kpd pemuda itu, namun DIARE tdk kunjung

sembuh.

Pangeran Harry: ‘Saya Bunuh Orang Muslim Demi Melindungi Rakyat Saya’

PERNYATAAN ‘menyakitkan’ datang dari Pangeran Harry. Setelah kembali dari masa tugasnya di Provinsi Helmand, Afghanistan selama lima bulan, Pangeran Harry mengatakan bahwa ia membunuh orang-orang Muslim adalah untuk melindungi rakyatnya!

“Membunuh untuk menyelamatkan kehidupan, itulah yang kita lakukan saat ini,” kata Harry.

Tidak jelas berapa banyak warga Muslim yang telah tewas selama tur Pangeran Harry di Helmand, namun ia telah mengonfirmasi bahwa ia bertanggung jawab atas beberapa pembunuhan terhadap warga Muslim Afghanistan.

Surat Terbuka untuk Presiden Barack Hussein Obama

Oleh: Ustadz Fathuddin Ja’far

Yang saya hormati Barack Hussein Obama, Presiden Amerika Serikat.

Pertama-tama saya ingin sampaikan, di saat seluruh pemimpin dunia mengucapkan selamat atas terpilihnya anda menjadi Presiden Amerika Serikat untuk kedua kalinya, bahwa keselamatan itu hanya bagi orang yang mengikuti petunjuk Allah Subhanahu Wa Ta’ala dan Rasul Muhammad Shallallahu ‘alaihi wasallam…

Saya menyaksikan anda dilantik untuk kedua kalinya sebagai Presiden Amerika Serikat, hari Senin (21/01), di depan ribuan masyarakat Amerika, melaui salah satu stasiun televisi lokal di negeri saya, Indonesia. Saat itu hati kecil saya bertanya: Apakah Anda akan meneruskan politik pembumihangusan negeri-negeri Islam seperti yang sudah anda lakukan terhadap Afghanisatan dan Irak? Apakah anda akan tetap menerapkan spirit kebencian sebagian kaum Nasrani dan sekaligus anda menjadi keledai tunggangan kelompok-kelompok Yahudi seperti AIPAC dan sebagainya dalam upaya menumpas umat Islam, tokoh dan ulama mereka yang tidak mau tunduk kepada program penjajahan yang anda jalankan selama kepemimpinan pertama anda?